FIREして1年、良いことばかりではなかった。最大の失敗は健康管理。酒の飲み過ぎと運動不足で血液検査の数値が悪化。50歳FIRE民が振り返る反省点と、2年目に向けた改善策をまとめます。

最大の失敗は健康管理
今日はFIRE生活をしてみての失敗について。
最大の失敗は健康管理ができなかったこと。
単純に酒の飲み過ぎと運動不足という堕落した生活習慣のせい。
毎朝早起きしなくていいということもあり晩酌が長時間になってしまった。

血液検査の数値が悪化
寝るのが0時過ぎという日が多かったがこれは酒をやめている今でもあんまり変わらないな。
1年の不摂生の結果血液検査の数値がかなり悪くなってしまった。
ガンマGTP、中性脂肪、血糖値にHBa1cと絵に描いたようなメタボ中年。
良かったことは健康診断をしていたので禁酒を始めたことか。
健康診断は大事だな。
時間・お金・健康のバランス
体調以外の面では改善したいところは思いつかないが、人生最後に大切なのは時間とお金と健康と言われる。
健康はちょっと今年からは意識少し高くしないと幸せになれない気がする。
ジムでも通おうかという気もなくはないけど長続きしなそうだな。
新しいチャレンジ:バンド活動
あとは新しく何か始めたいという気はあるけどこの1年では海釣りを始めたくらい。
と思っていたら大学時代の同級生でプロのギタリストをやっている友人からバンドのお誘いがあった。
ヒマがなければ都内のスタジオに行ってなんて難しいが幸い時間はある。
これもいいチャンスかなと快諾してみた。
まあギタリストの友人がドラムをやるという事なので気軽に参加してみるつもりだ。
まとめ:FIREには節度が必要
なんにしても時間があると人間節度が必要と感じている今日この頃だ。
📝 この記事のポイント
- FIRE後は自己管理が重要な日課に
- 毎日の支出把握が長期的な資産維持につながる
- 50代のFIREは健康管理も欠かせない
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